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导致肥胖的几大垃圾食品,看似健康,实则“害人”_健康频道_东方

发布日期:2020-07-18 03:00   来源:未知   阅读:

在我们国家,数千年的传统就是民以食为天,正因为有了这,我国的美食数不胜数,再加上后来在海外传过来的多种国家美食,这也造就了有许多垃圾食品的出现,而导致肥胖的“元凶”正是它们,有的看似健康,实则“害人”~

油炸类食品

常见代表的就是油条、油饼、薯条、薯片、汉堡、炸鸡腿等等。

平日如果吃的过多,你的身体就会吸收大量的油脂,这些油脂导致肥胖不说,它还会在高温制作产生致癌物质丙烯酰胺,是导致心血管疾病的元凶。

腌制类食品


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