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蜂蜜这8个时候吃最好,赶走疲劳、告别失眠 !_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-20 03:01   来源:未知   阅读:

1疲劳时

蜂蜜,这8个时候吃最好

2感冒时

在所有的天然食品中,蜂蜜含大脑神经元所需要的大部分能量,特别是在熬夜后,补充一杯蜂蜜水,可以快速补充营养、恢复活力。

但是蜂蜜水可不能随便喝,要在正确的时间喝它,才能喝出最大的功效。

蜂蜜甘平,有补中、润燥、止痛、润肺、化痰等功效,蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐,如铁、钙、铜、钾,还有维生素和有机酸,最适宜秋冬季节服用。

原标题:蜂蜜这8个时候吃最好,赶走疲劳、告别失眠 !


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